自己紹介 36歳の誕生日、ありがとう
ごきげんですか？ごきげんライフコーチのまどさんです。
好きな人と楽しく過ごす日
お誕生日を迎えまして、待ち遠しかった串カツ会を開催しました！あゆみちゃん、さっちゃん、楽しい時間をありがとう♡
おいしいものを食べて...
自己紹介 
├日々の暮らし 考えすぎない方が楽しめること
ごきげんですか？理想の未来をつくるコミュニケーショントレーナー、大谷まどかです。
大人のコミュニケーション力をアップして、自分も相手も社会もごきげんにできる大人を増やし、未来が楽しみになる社会をつくりたい。
そんなことを目指し...
├日々の暮らし 妄想は自由だ！
久しぶりに美容院行ってモサモサがサラサラになって、はぁ幸せ♡髪型だけ浜辺美波ちゃんになれたと思いこんで楽しんでます😆
子供たちを実家でたんまり見てもらって、美容院からの小松イオンモールで1人ショッピング。
明日の婚活セ...
未分類 暮らしの時間を見直す時間
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
ともみんの時間活用講座を受講中です。
ともみんは、「すまーときっちん」の佐藤智実さんです。時短料理教室の先生ですが、料理だけでなくてキッチンを手始めに、暮ら...
├0-1歳の子育て ママの好きなことをする時間［フリスマ南加賀×米粉スコーン］
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。
フリースマイル南加賀、通称フリスマで、ママ友たちと月1ゆるゆると好きなことしてます。...
自己紹介 2022あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。
昨年はたくさんのモノや執着を手放せました。
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未分類 2021最後の日
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。
2021年の最後の1日。
まどさんちの大晦日もいつもと変わらず遊んでます。
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├2-3歳の子育て 決断力を育む《お片付け》の声かけのコツ
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
今日は、年明けには4歳になる年少の長男くんと、おもちゃのアップデートをしました。
これでもスッキリしたんですよ
年末だ！お片付けだ！
今年もあと...
├思考のアップデート 2021年の振り返りと思考のアップデート
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。
2021年は、価値観の変化が大きかった1年でした。
チャレンジしたこと
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├2-3歳の子育て 長男の発言集〜12月＊3歳11ヶ月〜
ごきげんですか？
コミュニケーションデザイナーのまどさんです。
スケジュール的にも心理的にも、関わっていることが多くて忙しかった11月。
イライラしがちな日々でしたが、私の気持ちの暴走を1番見て巻き込まれていたの長男でし...