日々のこと 心地よい肌着を買うってなんて幸せなんだろう♪
夏で暑い日が続きますね。 でも、そんな中でも寒さに弱いまどさんです。 歳を重ねるにつれて、自分の体の特徴がよくわかるようになってきました。 その一つが、冷え問題。 太ももと二の腕が冷えると、具合が悪くなる。ということが、私の場合はありまして...
日々のこと
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日々のこと 思い込みを外して解決！
先日、ハートキーパーの会で『質問ゲーム体験会』を開催しました。 思い込みに気づくゲームをしてきたら、それ以降、頭の中に「思い込み」っていうアンテナフックができました。 思い込みって、振り返ってみるといっぱいあるもんです。 「変えるのは大変」...
日々のこと スマホのアプリをたくさん消しました
スマホが欠かせない時代です。 みなさんのスマホには、いくつのアプリが入っていますか？ 私は6ページにわたってましたから、140個ほどありました。 全てを使いこなしているかというとそんなことはなく、いつかいつか整理しようとは思いながらもなかな...
日々のこと あなたが見てる世界は事実？
世界に誇る錯覚クリエーター・杉原厚吉教授が監修した立体錯視の特別展示を見てきました。 1つの立体が見る位置によって全然違うカタチに見える不思議な体験。 小松市のサイエンスヒルズで3/31までやってます。 テレビで見たときは3Dで実物をみるこ...
レイディアント（コミュニケーション） 僕たちも学食で食べてみたい！
息子たちが通うのは大学附属の幼稚園。大学の敷地はお散歩先です。 そして、いつも見かける食堂で湧いてくる願い。 「僕たちも学食、食べてみたい！」 大学通ったり、大学で働いたり、大学に出入りしてたりする私には学食は誰でも利用できるしハードルが高...
日々のこと 思い込みは1人じゃ気付けない
福の神、きたー！ PLUS TIMEの5daysセミナーで、抽選プレゼントに当選しちゃったまどさんです。 プレゼントは「整理収納×育休ママコーチ」の村田美智子さんの個別相談！ 学校の先生という経験もお持ちで、人柄はもちろん、お話もとってもわ...
日々のこと 考えすぎない方が楽しめること
ごきげんですか？理想の未来をつくるコミュニケーショントレーナー、大谷まどかです。 大人のコミュニケーション力をアップして、自分も相手も社会もごきげんにできる大人を増やし、未来が楽しみになる社会をつくりたい。 そんなことを目指して、身の丈・目...
日々のこと 2021年の振り返りと思考のアップデート
ごきげんですか？ コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。 2021年は、価値観の変化が大きかった1年でした。 チャレンジしたこと 時短料理レッスン 今年を語るに、...
日々のこと 子育て漬けの日々からプチ開放！ふらっと海へ
まどさん ごきげんですか♡ 日々を豊かでごきげんにする【大人コミュ力】を広める！ コミュニケーションデザイナー・大谷まどかです。 今日は家族でお出かけした話。 家の外にでるだけでも、ずいぶん気分って変わりますから。 愛を探しに徳光海岸へ そ...
日々のこと デジタルデータの整理、始めました
今年のリフォームのおかげで、何年もかかって、何周もして、ようやく暮らしで目に入る場所全体の「モノとの関わり方」が、「管理&活用できているレベル」になって、一区切りつきました。続いて、デジタル…