├日々の暮らし

考えすぎない方が楽しめること

ごきげんですか?理想の未来をつくるコミュニケーショントレーナー、大谷まどかです。 大人のコミュニケーション力をアップして、自分も相手も社会もごきげんにできる大人を増やし、未来が楽しみになる社会をつくりたい。 そんなことを目指し...
├日々の暮らし

妄想は自由だ!

久しぶりに美容院行ってモサモサがサラサラになって、はぁ幸せ♡髪型だけ浜辺美波ちゃんになれたと思いこんで楽しんでます😆 子供たちを実家でたんまり見てもらって、美容院からの小松イオンモールで1人ショッピング。 明日の婚活セ...
未分類

暮らしの時間を見直す時間

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 ともみんの時間活用講座を受講中です。 ともみんは、「すまーときっちん」の佐藤智実さんです。時短料理教室の先生ですが、料理だけでなくてキッチンを手始めに、暮ら...
├0-1歳の子育て

ママの好きなことをする時間[フリスマ南加賀×米粉スコーン]

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。 フリースマイル南加賀、通称フリスマで、ママ友たちと月1ゆるゆると好きなことしてます。...
自己紹介

2022あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。 昨年はたくさんのモノや執着を手放せました。 ...
未分類

2021最後の日

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。 2021年の最後の1日。 まどさんちの大晦日もいつもと変わらず遊んでます。 ...
├2-3歳の子育て

決断力を育む《お片付け》の声かけのコツ

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 今日は、年明けには4歳になる年少の長男くんと、おもちゃのアップデートをしました。 これでもスッキリしたんですよ 年末だ!お片付けだ! 今年もあと...
├思考のアップデート

2021年の振り返りと思考のアップデート

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 大人コミュ力を磨いて、日々を豊かでごきげんにするお手伝いをしています。 2021年は、価値観の変化が大きかった1年でした。 チャレンジしたこと ...
├2-3歳の子育て

長男の発言集〜12月*3歳11ヶ月〜

ごきげんですか? コミュニケーションデザイナーのまどさんです。 スケジュール的にも心理的にも、関わっていることが多くて忙しかった11月。 イライラしがちな日々でしたが、私の気持ちの暴走を1番見て巻き込まれていたの長男でし...
├0-1歳の子育て

ベビーの前髪カットしたら、3日で3変化した話

次男がそろそろ1歳になります。 前髪が中央ばかり伸びてきて、ナスのヘタみたいになってきたから、誕生日の記念写真にも残るし今のうちに切っておこうと思った昨夜。 長男も自宅カットでやってきたので、テレビ見せながらで、えいやっと。 ...
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