今朝、たくさん資源ゴミを出して、気持ちがすっきしているまどさんです
とあるzoomの会に参加して出会ったお話。
家族の好きなものがわからない。
良かれと思って準備したのに、喜ばれなかった。
いつも嫌がられるのがストレス。
こういった類の話題が出てたんですね。
で、何をしたら相手も自分もストレスが減るのかわからない、とお悩みでした。
これ、コミュニケーションデザイナー的に分析すると、
まずその人のコミュ力というよりと、相手との関わりの量が足りてないですね。
想像してもわからないこと、想像してやってみたけどハズしたことって、
相手に聞かないとストライクゾーンは見つかりません。
親子でも、夫婦でも、職場でもね
思いやりや想像する力も大切ですが
それが外れて不安や不満になってるくらいなら
相手に聞く方がいいです。
観察して、想像してもわからないなら、聞く。
いや、わかってるつもりな時こそ
聞いてみると意外と違うことがわかるかもしれませんね。
もし、相手に聞くのがためらわれるのだとしたら、
その人とどんな関係、どんな立場でいようとしているのか、
役割の先入観や、自分の自信の無さを点検してみることをおススメします
で、そこまでしないといけないかなぁって思うとしたら、
そこまで大切な人じゃないってことですね。
全員と、めちゃくちゃ深く付き合っていく、しかも良好に、
なんて、至難の業です。
①とっても大切にしたい人
②それなりにいい関係でいたい人（その場限りの人も含む）
③関わらなくていい人(どうでもいい人)
3つに分けて、どの人がどこに入るか、考えてみると、
抱えすぎてるかどうかチェックできます。
そのどれもできないなぁと感じる時は、お疲れなんです
まずはエネルギーのチャージタイムを
大切な人と、いい関係を築けますように
*
大人コミュ力で日々を豊かでごきげんに♡
今日もhappyが溢れますように☆彡
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