育児・子育て ママは素直になればいい
ごきげんですか？ コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 ごきげんですか？と聞いておきながら、私はちょっと体力的にはお疲れ気味です。 今日は朝から雨。 6:30には坊ちゃん起床で元気有り余ってる様子で、私との温度差が。。 とりあえず...
育児・子育て 日々のこと 忘れるために、身体を工事中
ごきげんですか？ コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 最近は、授乳期も終わったので、身体を工事しています。今日は皮膚科のクリニックの待合で書いてます。 一つ目の工事は右耳のピアス高校を卒業した春休みに両耳とも開けたけど、右だけは...
ハートキーパーの会（生きづらさと共生を応援） 目的にこだわる
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 今日はハートキーパーの会の人として、「はじめて名刺」をつくってみよう！という企画をやってきました。 そのあとは、開催のきっかけとなったメンバーと、ディープな二人会議をしてました...
妊娠・出産 初産が4時間半だった大谷式マインド安産。まどかの場合。
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 最近大学時代の友人が、里帰り出産で帰省してるということで、福井に会いに行ったんですが、改めて、一人目を産む前って、全部初めてで未知の世界って思ったよなぁっていうのを久しぶりに思...
レイディアント（コミュニケーション） 人を頼るができない本当の理由
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 突然ですが、人を頼るのは得意ですか？ 人の中で育てる・気楽な育児方針 ママ歴も1年を過ぎました。わたしには、おかげ様で、頼る人がたくさんいます。 自分の親、旦那さんの親、両家の...
ハートキーパーの会（生きづらさと共生を応援） コミュニケーション名刺には、自信を育む力がある
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 先日、レイディアントで提供している「コミュニケーション名刺」を納品しました。こちらの都合で随分お待たせしてしまったのですが、満足いただるものをお届けすることができ、ホッとしてい...
レイディアント（コミュニケーション） セルフコーチングのススメ
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 今日はセルフコーチングの話です。 やりたいこと、山ほどある 社会のため、未来のため、やった方がいいと思われること、山ほどあります。 でも、やらないことを選択したことも山ほどあり...
レイディアント（コミュニケーション） プロコーチや目指している人に感じてた違和感の正体がわかりました！
ごきげんですか？コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 ずっとモヤモヤしてたコーチングを提供する人やこれからプロになりたい人とのコミュニケーションに対して感じていた違和感の正体がやっとわかりました！スッキリしたー。 コーチングがいい...
日々のこと 仕事と稼ぐと働くの話
ごきげんですか？ コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 最近の相談で、仕事と家庭と人生の話をしてました。 働く世代の24時間は、ざっくりだけど、仕事、プライベート、睡眠で1/3ずつとしたら、人生を考えるなかで、仕事のウェイトは結構...
レイディアント（コミュニケーション） 関わり方の専門家とした理由
ごきげんてすか？ コミュニケーションデザイナーの大谷まどかです。 カタカナを日本語に直すときに、関わり方の専門家です。と言うようにしています。 私の定義してるコミュニケーションは、コミュニティから始まってるので、人の中でもうまくやっていくこ...